Dans un décors magnifique, au pied du massif des 3 becs en plein coeur de la Drôme, Cécile, Fred, Philippe et moi même (Nico) avons suivi pendant 3 jours un stage d'apnée statique.
 
Stage dispensé par Benoît d'Abyss Garden avec au programme, apnée statique, concentration, visualisation, relachement, yoga et... bains froids!
 
 
Ce stage nous a entre autre permis de mieux comprendre l'enseignement de cette discipline si particulière.
 
Nous n'avons plus qu'a remettre tout ça en ordre dans nos petites têtes afin de pouvoir proposer des cours d'apnée statique à la fois plus attractifs et plus efficaces.
 
Merci à Benoît et Lisa pour leur gentillesse, leur disponibilité et leur accessibilité.
 
Nicolas Marcelin